心と体 NHKでストレスの特集


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NHKで今夜から二夜連続でストレスに関する番組があります。

NHKスペシャル シリーズ『キラーストレス
6月18日(土)[総合]後9:00
6月19日(日)[総合]後9:00

ちょうど今ブログで書いている『「病は気から」を科学する』の内容とも深く関わっているのでぜひ観よう。

  • ストレスが体内で想像を絶する変化を引き起こしている!?
  • ストレスの正体や悪影響をおよぼすメカニズムが科学的に詳細に解明されはじめたんですよ。
  • ストレスによって、心不全や脳梗塞などが引き起こされるケースがあります。それだけではなく、ときにはがんが進行したり、無害なはずの細菌が体内で重病を引き起こす原因になったりすることも明らかになりました。ストレスが要因で、想像を絶するさまざまな出来事が、私たちの体の中で起こっているんです!
  • 科学的なストレス対処法ーマインドフルネス

結局ストレスによっていろいろな病気になるということは、心が体に大きな影響を与えているということにほかならないのです。

ただ番組の予告を見ただけでは物足りない印象です。ストレスと免疫系との関係などの科学研究の現状にも突っ込んで欲しい。

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心と体 NHKでストレスの特集” に対して1件のコメントがあります。

  1. 松沢 久 より:

    キノシタ様
    ご無沙汰しております
    おかげさまにて術後4ヶ月経ちました
    現状は元気満々とはいきませんが生活出来ております
    御礼申し上げます
    やはり内臓や神経の一部切除ということで下痢に悩みました
    今も引き続き下痢は起こりますが、術後間もない時と比べると少しマシになった様な気がします
    あと課題としては体重の回復です
    来月のカフェ開店はとても気になってます
    そうです、近くであれば必ずお店に行きます(ただ大盛況間違いないと思ってます)
    今日のキラー・ストレス、期待して観てみよう

  2. 松沢 久 より:

    キノシタ様
    ご無沙汰しております
    おかげさまにて術後4ヶ月経ちました
    現状は元気満々とはいきませんが生活出来ております
    御礼申し上げます
    やはり内臓や神経の一部切除ということで下痢に悩みました
    今も引き続き下痢は起こりますが、術後間もない時と比べると少しマシになった様な気がします
    あと課題としては体重の回復です
    来月のカフェ開店はとても気になってます
    そうです、近くであれば必ずお店に行きます(ただ大盛況間違いないと思ってます)
    今日のキラー・ストレス、期待して観てみよう

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