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残る桜も 散る桜ー膵臓がん完治の記録

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"ストレス" の検索結果

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2021年2月2日 / 最終更新日時 : 2026年1月20日 キノシタ 心と体

ストレスとがんの再発

ストレスホルモンが、休眠がん細胞を目覚めさせる がんサバイバーにとって再発は最も気がかりで避けたいことです。 ストレスががんを発生させるだけでなく、再発も起こすのではないかという説もありますが、一方で、ヒトを対象にした研 […]

2019年9月2日 / 最終更新日時 : 2021年11月15日 キノシタ お薦めの記事

ストレスはがん患者の死亡率を高める

「海外がん医療情報リファレンス」のこの記事、よく読むと子宮頸がん以外のがんもストレスで死亡率が高くなると読めます。 「がんと診断された患者は、うつ、不安、ストレス反応および適応障害など、ストレスに関連したさまざまな精神的 […]

2018年11月27日 / 最終更新日時 : 2026年2月6日 キノシタ お薦めの記事

瞑想とストレス、遺伝子、炎症の関係

早朝あるいは寝る前にマインドフルネス瞑想をやっています。ストレス低減効果があると言われているマインドフルネス瞑想法です。ストレスとがんの関係は、多くの研究があり、ほぼ確かだとも言われています。 ストレスはストレスホルモン […]

2018年9月16日 / 最終更新日時 : 2026年1月20日 キノシタ お薦めの記事

がんとストレス

キラーストレス 結局ストレスによっていろいろな病気になるということは、心が体に大きな影響を与えているということにほかならないのです。 2016年6月に放映された、NHKスペシャル シリーズ『キラーストレス』では、ストレス […]

2018年7月4日 / 最終更新日時 : 2026年1月19日 キノシタ お薦めの記事

がんの転移は、精神的なストレスを除くと抑えられる

手術の前後での心理的なストレスが免疫機能に悪影響を与え、免疫力を低下させて癌転移を促進させるとしています。したがって、癌摘出手術などの強いストレスが起こる際には、なるべく精神的にリラックスして、ストレスホルモンの分泌を抑えることが癌の転移抑制に重要で、そのようなケアを取り入れるべきであると結論しています。

2018年3月3日 / 最終更新日時 : 2026年1月29日 キノシタ 心と体

がんとストレス:マインドフルネス瞑想法で対処できる

  持続する大きなストレスは、がんのリスクを高くします。がん患者の再発や転移の起こりやすさにも関係しているようです。 その理由と対処法は・・・。 闘争・逃走反応 ストレスは免疫力を押し下げます。 (闘うべきか、 […]

2018年1月20日 / 最終更新日時 : 2018年7月29日 キノシタ お薦めの記事

やはりストレスはがんによくない-国立がん研究センターの研究

1月20日、国立がん研究センターが『自覚的ストレスとがん罹患との関連について』というコホート研究の成果を発表しています。 マスコミでも話題になったのですが、 今回の研究では、40から69歳の男女約10万人について、199 […]

2018年1月14日 / 最終更新日時 : 2026年1月19日 キノシタ お薦めの記事

ストレスは膵臓がんを助長する

ストレスは膵癌を加速させるアクセル やはりストレスは膵臓がんには悪い影響を与えますね。 2018年1月の “Cancer Cell” 誌に掲載されたコロンビア大学の研究です。「Pancreatic […]

2016年6月22日 / 最終更新日時 : 2021年11月15日 キノシタ がん一般

ストレスがあるとリンパ系を介したがんの転移が増える

このところストレスとがんの話題が続きます。 ストレスホルモンは、リンパ系に悪影響を及ぼすことによって、がんの転移を促進することがマウスの研究で明らかになった、との記事です。これは新たな知見と言えるでしょう。 【がん】スト […]

2016年6月20日 / 最終更新日時 : 2026年2月5日 キノシタ お薦めの記事

NHKスペシャル 「キラーストレス」(2)

ストレスによる体の不調が起こっても「根性でなんとかしよう!」とするのではなく、科学的メカニズムにのっとったストレス解消法を実践すれば、脳の構造をガラリと変えられて、ストレスから心身を守れる。

2016年6月19日 / 最終更新日時 : 2026年2月5日 キノシタ お薦めの記事

NHKスペシャル 「キラーストレス」

がんの告知を受けた患者は、さらに大きなストレスに曝されます。免疫系の活動が弱体化して、がん細胞の増殖がより早くなるのです。

またストレスホルモンは、免疫細胞のATF3遺伝子を活性化させて、免疫細胞ががん細胞を攻撃することを抑制するのです。このためにストレスがあるとがん細胞が増殖しやすくなり、再発・転移につながるのです。

2011年9月7日 / 最終更新日時 : 2023年5月10日 キノシタ 心と体

ついに解明 ストレスがDNAを損傷するメカニズム

デューク大の研究者らが、慢性的ストレスがDNAを損傷するメカニズムを突き止めたそうです。こちら。マウス実験の結果、慢性的ストレスがp53値を長期的に低下させることが、DNA異常の原因だとの仮説を提唱しています。 p53遺 […]

2026年3月29日 / 最終更新日時 : 2026年3月29日 キノシタ 膵臓がんの知識・情報

膵臓がん患者が、ビタミンDの「アマテラス2試験」に託す、根拠ある確信

「今回の試験では、有効性は確認されませんでした」 医学界でこの言葉が投げかけられるとき、それはしばしば「その治療法には価値がない」という死刑宣告のように響きます。慈恵医大の浦島充佳教授が主導した「アマテラス試験」も、表向 […]

2026年3月1日 / 最終更新日時 : 2026年3月1日 キノシタ 膵臓がんの知識・情報

メラトニンの膵臓がん抑制効果:眠りのホルモンが持つ「がんを倒す力」

睡眠ホルモンから強力な助っ人へ 私には、どうしても皆さんに伝えたい体験があります。実は私は、膵臓がんという非常に手強い病気を宣告されてから、15年以上も毎日10~20mgのメラトニンを飲み続けてきました。膵臓がんは、見つ […]

2026年2月22日 / 最終更新日時 : 2026年5月21日 キノシタ

膵臓がんが完治した私の「がん攻略法」(2026年改訂版)

はじめに:19年を生き抜いた「私の戦略」 膵臓がんが見つかってから、なんと19年も経ちました!当時、お医者さんから告げられた厳しい生存率の数字を、私は静かに、でも確実に塗り替えてきたんです。 これって、決して「たまたま運 […]

2026年2月5日 / 最終更新日時 : 2026年2月8日 キノシタ お薦めの本

今日の一冊(182) 「がん活」のすすめ:がん患者にこそがんの予防法が必要!

「がんと告知されたのに、今さら生活習慣の改善(予防)なんて意味があるの?」

そう感じてしまうのは、無理もありません。告知のショックの中では、予防は「健康な人がすること」に見えてしまうからです。しかし、私たちがここで提案する「がん活」は、過去の習慣を悔やむためのものではなく、あなたの「今」を守り、「未来」を切り拓くための能動的な生存戦略です。

予防とは、病気になる前に防ぐためだけの言葉ではありません。今あるがんを「暴れさせない」、そして眠っているがん細胞を「二度と目覚めさせない」ための、立派な治療支援なのです。「手遅れ」などということは決してありません。今日、あなたが選ぶ食事が、あるいは数分の運動が、明日のがん細胞の動きを左右する決定的な要因となるのです。

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