今日は脊柱管狭窄症の手術ごのフォローで品川へ。
順調で格別の問題もなし。傷跡もきれいですねといわれて5分で終了です。感染症の貯めに飲んでいたオーグメンチンも、もう服用しなくてよろしいとのこと。
「血糖値が驚くほどよくなってきたのですが・・・」と訊ねてみると、「それは運動ができるようになったからでしょう」と。
そういえばそうです。ここ2年くらいは足のしびれで歩くことも億劫だったのが、いまではすたこらと小刻みに歩いているし、長時間の散歩写真もやっている。
がんも糖尿病も「歩くことが基本」
歩けば、血糖値も改善し、NK細胞も元気になります。
めちゃ暑いが、病院周りを少しだけ散策。
