運動不足だから散歩写真

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コロナ禍以来、血糖値も高めを維持しています。なんとかしなきゃということで、ここ数日はカメラを持ち出して散歩写真です。

蒲田は高級食パンの＜新＞激戦区だそうです。それらの店を回ってみました。

「題名のないパン屋」蒲田店

確か、今年できた店です。食パンブームの仕掛け人の一人と言われるベーカリープロデューサー岸本拓也氏が手がけた店舗大森にありますが、その蒲田店です。

3種類ある食パンのなかでも最も人気なのが『無の極み“味噌”』（2斤840円税別）＜高っ！！＞

店内の撮影ははばかられるので、商品の写真は無し。

ブーランジェリー・ボヌール梅屋敷店

我が家（私を除く）はここの食パンです。一斤280円。高級とまでは言えないが、美味しいです。こちらの店が一番古いですね。

ラ・パン蒲田店

耳までふんわり、スウィーティー『高級クリーミー生食パン』（２斤／880円税込）

数種類の乳製品とはちみつを練り込み、絶妙な加減で焼き上げているため、耳までフワフワな生地ができるのだとか。

でも、これらの食パンを摂ったら血糖値が上昇するのは間違い無し。で、私が毎朝食べているのはこれ。

ブラン入り食パン糖質13.4g/枚

これで血糖値をなんとか抑えています。たまには美味しいと言われるものを食ってみたいなぁ。

最近はこの食パンでも、食後の値が200mg/dLを超えることもある。

気がついたら結構歩いていたので、ブラブラと帰り道で散歩写真

喫茶店です。お客は見たことがない。

廃業しているが、なんの店だったんだろう

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