今日の一冊(182) 「がん活」のすすめ：がん患者にこそがんの予防法が必要！
「がんと告知されたのに、今さら生活習慣の改善（予防）なんて意味があるの？」
そう感じてしまうのは、無理もありません。告知のショックの中では、予防は「健康な人がすること」に見えてしまうからです。しかし、私たちがここで提案する「がん活」は、過去の習慣を悔やむためのものではなく、あなたの「今」を守り、「未来」を切り拓くための能動的な生存戦略です。
予防とは、病気になる前に防ぐためだけの言葉ではありません。今あるがんを「暴れさせない」、そして眠っているがん細胞を「二度と目覚めさせない」ための、立派な治療支援なのです。「手遅れ」などということは決してありません。今日、あなたが選ぶ食事が、あるいは数分の運動が、明日のがん細胞の動きを左右する決定的な要因となるのです。
