「膵臓がん患者と家族の集い」のご案内


4/30『膵臓がん患者と家族の集い』

【日 時】2023年4月30日(日) 14:00~17:00(開場:13:45)
【会場1】大田区産業プラザ PiO 6階C会議室
       定員 60名 参加費 1,000円
【会場2】YouTubeでのオンライン同時配信:参加費は無料
【対 象】膵臓がん患者とその家族、遺族
【内 容】
第1部 講演:佐藤典宏先生『膵がんで死なない心と体のつくりかた』
第2部 患者さん同士の情報交換・交流会
リアル会場での参加とYouTube同時配信のハイブリッド開催となります。
参加申込受付中です。

詳しくはオフィシャルサイトで

筋トレ、スロースクワット好調です

筋トレに励んでいますか。いや励んではいけないんですね。ずぼらでいいんです。ずぼら筋トレ。

頑張ろうとしてはいけません。ゆっくりスロースクワット、それを忘れないで継続すること。

これで筋肉が付いてきます。

筋肉がついてくるとがん治療に良い影響があります。

余命が伸びるかもしれません。いや確実に伸びます。

筋肉量が減ってくると抗がん剤の副作用もひどくなります。転倒するリスクも増えてきます。

がん患者さんが抗がん剤治療を続けられなくなる原因の多くは、癌ではなくって、その他の原因です。転んだりとかが多いのですよ。

鎌田式ズボラ筋トレも売れているようです。

要するに大した違いはないのですよ。ずぼら筋トレ、スロースクワット、かかと落とし。何でもいいんです。

続けることが大事です。

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