ビタミンDで2型糖尿病患者の血糖値が改善

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ビタミンDの抗がん作用については、このブログでも何度も取りあげていますが、2型糖尿病の血糖値管理にも有効なようです。

血糖値とインスリン抵抗性が改善

2型糖尿病患者へのビタミンD補充で血糖値とインスリン抵抗性が改善されると、カナダなどのグループがJ Clin Endocrinol Metab(https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28957454/2017; 102: 3097-3110)に発表した。

Google博士に翻訳してもらったのを載せます。

バックグラウンド:
2型糖尿病は、世界的な健康懸念事項であり、有病率が高く、治療コストが高い。
目的:
この体系的なレビューおよびメタアナリシスの目的は、2型糖尿病患者におけるビタミンD補給の効果および血糖およびインスリン抵抗性に対するビタミンD 状態の改善を決定することであった。
情報元:
PUBMED / Medline、Nursing and Allied Health、Cochrane Libraryへの累積指数(2017年1月まで)を検索しました。
研究の選択:
糖尿病患者におけるグリコシル化ヘモグロビン(HbA1c)、 血清空腹時血漿グルコース(FPG)、およびインスリン抵抗性の恒常性モデル評価(HOMA-IR)に対するビタミンD補充の影響を評価するための前向き臨床試験を選択した。

データの抽出と合成:
我々は、定量的データを合成するためにランダム効果モデルを使用し、続いて感度解析のためのleave-one-out法を使用した。 系統的レビュー登録はCRD42017059555であった。 文献検索により同定された合計844項目から、24の対照試験(2型糖尿病と診断された1528人)が含まれていた。 メタアナリシスは、HbA1cの有意な減少を示した[平均差:-0.30%; 95%信頼区間(CI):-0.45~-0.15、P <0.001]、FPG [平均差:-4.9mg / dL(-0.27mmol / L)。 HOMA-IR(平均差:-0.66; 95%CI:-1.06~-0.26、P = 0.001)、95%CI:-8.1~-1.6(-0.45?-0.09mmol / L)、P =ビタミンDの補給と血清 25-ヒドロキシビタミン Dレベルの有意な増加(全体で17±2.4ng / mL(42±6nmol / L)の増加)を示した。

結論:
100μg/d(4000IU /d )の最小用量であるビタミンDサプリメントは、 血清 FPG、HbA1cおよびHOMA-IR指数を有意に低下させ、2型糖尿病患者の血糖応答を制御し、インスリン感受性を改善するのに役立つ。

ビタミンDは私も摂っているけど

しかし4000IU/日とは、結構な量ですね。私が摂っているビタミンDのサプリメントは1錠が1000IUで、毎朝1錠を摂っているのですが、その4倍になります。

主治医がビックリするほど私の血糖値の管理は良好なのですが、毎日のビタミンDの効果もあるのかもしれませんね。

抗がん効果もあり、血糖値管理にも有効なら朝晩の2回 2000IUにしてみようかと考えています。

お薦めは大塚製薬のスーパービタミンDです。


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