2021年12月24日 / 最終更新日時 : 2021年12月24日 キノシタ ブログ クリスマスイブだっていうのに 今日はクリスマスイブですね。 なんだかコロナ禍のせいで、お祭り気分にはなれませんね。 我が家では息子も娘も、彼氏や彼女と連れ立って出掛ければいいのにさ、毎年家にいます。モテナイ！ ハンティングぐらいして来いや。 オミクロ […]
2021年12月24日 / 最終更新日時 : 2021年12月24日 キノシタ 心と体 心の平安：これがいちばん大切です がん患者なら誰しもが、自分だけにでも奇跡が起きてほしいと願うものです。 しかし残念ながら奇跡はめったに起きないから奇跡なんです。ちまたにはこれで癌が治ったというような高価なサプリメントを売りつける悪質な例もあります。 が […]
2021年12月22日 / 最終更新日時 : 2021年12月22日 キノシタ 食事と運動 がん患者は肉を食え！ 「がん患者には四足の動物の肉はダメなんですってね。」 ときどきこのような質問をされる方がいます。 確かに米国対がん協会のガイドライン『「がん」になってからの食事と運動』では、赤肉（牛肉、豚肉、羊肉など。鶏肉は含まない）は […]
2021年12月20日 / 最終更新日時 : 2022年1月8日 キノシタ 膵臓がんの知識・情報 アブラキサン、来年2月下旬まで供給見通し 大鵬薬品工業(株)のアブラキサン供給に関する第6報が出ています。 それによると、 アブラキサンの供給見通しについて、最新の情報をご報告申し上げます。前回のご報告時には本製品を来年1月下旬頃まで市場に供給できる目処がついた […]
2021年12月20日 / 最終更新日時 : 2022年1月8日 キノシタ 膵臓がんの知識・情報 床屋で便意 正月も近いので、昨日は2ヶ月ぶりに床屋に行きました。 頭の半分以上は髪の毛がないのに、床屋代ってサービスしてくれないのですかね。もっとも、床屋の親父に言わせれば、少ない髪の毛を見苦しくないように整えるのは結構気を遣うんだ […]
2021年12月19日 / 最終更新日時 : 2021年12月19日 キノシタ 日々の出来事 バイクを廃車に 50cc のバイクを廃車にしようかと思っています。 膵臓がんが告知される前からこのバイクに乗っているので、多分20年近くになるんではないでしょうか。 距離メーターも一回りしてさらに半分ほど進んでいます。15000 km […]
2021年12月16日 / 最終更新日時 : 2022年5月12日 キノシタ お薦めの本 今日の一冊(158) 「いのちのスクワット」 スロースクワットで筋トレ 私も以前からスクワットはやっています。きっかけは脊柱管狭窄症になり、大腿四頭筋やハムストリングスの筋肉を鍛える必要があると思ったからです。腰痛対策として始めたわけですが、それを続けています。 し […]
2021年12月15日 / 最終更新日時 : 2021年12月16日 キノシタ 膵臓がんの知識・情報 佐藤典宏先生の講演動画：限定公開 先日の『膵臓がん患者と家族の集い』Web交流会における佐藤典宏先生の講演動画を限定公開いたします。 先日の Web 交流会も、患者と家族の皆さんの熱い思いがひしひしと伝わってくるような集いでした。初めての方が半分以上で、 […]
2021年12月14日 / 最終更新日時 : 2022年1月8日 キノシタ 膵臓がんの知識・情報 Web交流会のご報告 先日12日の『膵臓がん患者と家族の集い』web交流会は、40名の皆様から申し込みをいただきました。 参加費を有料にして1000円にしたのですが、果たしてどれだけの方が参加して頂けるか、一抹の不安がありました。しかし蓋を開 […]
2021年12月8日 / 最終更新日時 : 2021年12月9日 キノシタ パソコン・インターネット Zoomに簡単接続（スマホ編） 『膵臓がん患者と家族の集い』Web交流会に初めて参加される方が半数以上になっております。 スマホから ZOOM に接続して Web 交流会に参加するに際して戸惑う方も多いようですので、最も簡単な接続方法と注意点を確認して […]
2021年12月7日 / 最終更新日時 : 2021年12月7日 キノシタ 膵臓がんの知識・情報 締め切り間近：膵臓がんWeb交流会 12月12日（日）に開催する『膵臓がん患者と家族の集い』 Web 交流会の締め切りが迫っています。 あと2日になりました。 たくさんの方からお申し込みを頂いております。約6割は初めて参加される方です。 そして、患者さん8 […]
2021年12月2日 / 最終更新日時 : 2022年3月10日 キノシタ 日々の出来事 幸せに、宇宙に旅立ちました 13時から、ペット霊場で火葬にしてお別れをしました。 テープで般若波羅蜜多のお経が流れる中、厳粛に執り行われました。 ある時、犬という生命形態で我々の前に現れ、18年間共に時を過ごしました。 そして今日、人間よりも一足早 […]
2021年12月2日 / 最終更新日時 : 2021年12月2日 キノシタ サイモントン療法 がんとマインドフルネス瞑想（２） 前回はマインドフルネス瞑想が、がんに対しても効果があるというエビデンスが増えてきたことを書きました。 私の場合はどうだったかと言うと、膵臓がんの告知をされたのが15年前ですから、当時はまだマインドフルネスという言葉が一般 […]
2021年12月1日 / 最終更新日時 : 2021年12月1日 キノシタ 日々の出来事 愛犬が未明に逝去 我が家の愛犬 ヨークシャーテリアの次郎君が、未明に亡くなりました。18歳と1ヶ月でした。 今外は、激しい雨と風、雷もときおり鳴っています。 昨日までは立ち上がって何とか自分で歩こうとしていたので、犬用の歩行器を購入して乗 […]
2021年11月30日 / 最終更新日時 : 2022年1月8日 キノシタ 日々の出来事 頭はボケて、膵臓はへたばってきた 昨日は糖尿病内科医の先生のところで診察です。 最近、朝の空腹時血糖値が170程度になることもあります。前日の夕食時の糖質の量がもろに影響してきます。 HbA1c も7.0%を超えることがあり、いささか気になっているところ […]
2021年11月30日 / 最終更新日時 : 2021年11月30日 キノシタ お薦めの記事 EPA/DHA摂取でがんの生存率向上 がんは炎症作用を利用して増殖する 生物は傷ついた組織を修復する能力を持っています。その中心メカニズムが”炎症作用”です。 ところが、がんはこの修復メカニズムを利用して、自らの成長を支えるために炎症を引き起こそうとします。 […]
