補完代替医療

2019年11月9日 / 最終更新日時 : 2022年4月18日 キノシタ 膵臓がんの知識・情報

コーヒーを一日三杯以上飲んでいる男性は、膵臓がんにかかりにくい

コーヒーの摂取量によって膵がんのリスクが高くなったり、あるいは低くなったりという変化は観察されませんでした。ただし、男女別に見ると、男性のみにおいて、ほとんど飲まないグループに比べ、よく飲むグループほどリスクが低くなるという傾向が見られました。

結論としては、現段階の研究からは「コーヒーは、一般的な量（１日１－４杯程度）であれば、健康に良い可能性がある」。ただし、１日５杯以上飲むようなケースでは、ややリスクがあがるかもしれない。
2019年9月20日 / 最終更新日時 : 2021年11月15日 キノシタ 心と体

LEDキャンドルでマインドフルネス瞑想

私もサイモントン療法とマインドフルネス瞑想を交互に行っていますが、寝る前の布団の中では気持ちが良すぎて、途中で寝てしまいます。
考えたのは部屋を暗くして、椅子に座ってロウソクの火を見つめながらやってみること。これ、なかなかいい雰囲気です。
LEDのキャンドルライトなら、火を使わないので安心です。
頂上の夜明け
2019年8月16日 / 最終更新日時 : 2021年11月17日 キノシタ お薦めの記事

膵臓がんサバイバーになる秘訣

ポジティブ思考、これも大切です。私はむしろこれが一番大切な要因ではないかとすら思っています。特にがん患者が無力感に襲われると、極端に免疫力が低下するのです。免疫細胞は絶えず脳と情報の交換をしており、脳=心で考えたことが免疫システムにもすぐに影響します。
2019年8月15日 / 最終更新日時 : 2021年2月6日 キノシタ お薦めの記事

免疫チェックポイント阻害薬で、逆にがん増殖速度がアップ

免疫チェックポイント阻害薬で治療を受けた消化器系の患者で、腫瘍の著しい増殖（超進行：Hyperprogression）が認められたそうです。

免疫チェックポイント阻害薬の使用前と使用後のがん増殖の早さ（腫瘍成長率：TGR）の比をTGKRと定義し、TGKR≧２を「超進行」としました。

評価可能な患者のうち、超進行の割合は、研究者と癌腫にもよりますが、９％～２９％にもなると報告されています。
2019年7月6日 / 最終更新日時 : 2021年11月16日 キノシタ お薦めの記事

ビタミンDでがんの術後5年生存率が改善

非小細胞肺がん患者155人を、手術後1年間、ビタミンDサプリメント（1,200 IU /日）を与えるグループとプラセボ群に分けて比較した無作為化二重盲検試験です。

再発および死亡はそれぞれ40人（28％）および24人（17％）の患者に発生した。全試験集団において、プラセボ群と比較してビタミンDに関して無再発生存期間（RFS）および全生存期間（OS）のいずれにおいても有意差は見られなかった。

しかしながら、分析を25（OH）Dが低い初期段階の腺癌を有するサブグループに限定することにより、ビタミンDグループはプラセボ群より、5年RFS（86％対50％、P＝ 0.04）およびOS（91％）が有意に優れていた対４８％、Ｐ＝ ０．０２）。

ビタミンDの血中濃度が低い患者に限れば、１日に1,200 IUのビタミンDサプリメントの摂取が５年生存率を改善するという内容です。
代替療法に関する私の考え方は、

1. ヒトに関してある程度の科学的根拠（エビデンス）がある
2. 重篤な副作用が無い
3. 長く続けるためには、小遣い程度で購入でき高価でない

です。その意味では、ビタミンDは無視するには勿体ないものです。