退院しました。

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【日 時】2019年6月22日(土) 13:10~16:30(開場・受付:12:50ごろ)
【場 所】JR京浜東北根岸線 大森駅東口から徒歩4分 Luz大森4階 入新井集会室
【参加資格】膵臓がん患者とその家族、遺族
【参 加 費】1,000円(会場使用料及び資料代、講師謝礼)
【定 員】 90名
【内 容】
●講演:がんと心の関係~サイモントン療法による癒やし~
川畑のぶこ氏(NPO法人 サイモントン療法協会)によるサイモントン療法とマインドフルネスの講演およびエクササイズ
●患者さんどうしの情報交換~フリートーキング

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6月19日10:00AMまで参加申込み受付中です。
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入院10日、術後8日目に退院しました。

経過は良好で、きずの痛みはありますが、腰痛も足のしびれもありません。毎日2時間ほど散歩できる状態です。

MRIで比較すると、狭窄部の靱帯も綺麗に切除されています。

左側の椎間板にも異常はないし、これでしばらくは腰のことは考えなくても良いでしょう。ですが、1割くらいは再発して再手術が必要になるらしいです。そうならないためには、腰に負担をかけない正しい姿勢に気をつけること。腹筋を鍛え、足の筋肉を落とさないようにすること。

スクワットをし、GRⅢをポケットに、気の向くまま歩くことにしましょう。

散歩写真です。


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退院しました。” に対して1件のコメントがあります。

  1. ジイジ より:

    退院おめでとうございます。
    腰の痛みは本当に辛いですから。
    スクワットとお散歩で筋力強化してください、
    散歩写真いいですね。
    何気ない街のカットはやっぱり貴兄ならではのセンスです。
    勉強になります。
    私もX100Fで街散歩しようかな。
    ゴールデンウイークに知らない街をフラフラなんて。

    1. キノシタ より:

      傷口は痛いけど、足のしびれはなくなりました。写真を撮りながらゆっくりと歩くには支障はありません。
      綺麗な風景もいいけど、カメラ片手の散歩では街を見る眼が違ってきますね。被写体に自分が表現されています。
      行ったことのない街や路地、生活の匂いのある風景もすてきです。
      奥日光、千手が浜のクリンソウは、6月初旬が見頃ですよ。
      体調を見て計画しますが、都合がつくようならお誘いします。
      低公害バスの始発に乗って、小田代ヶ原の貴婦人を撮るには、赤沼車庫に4時頃到着しなくてはなりません。クリンソウはその先です。

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