魚介類由来のオメガ3で膵癌のリスクが下がる

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リンク: 2015/12/07 魚介類およびn-3多価不飽和脂肪酸(PUFA)と膵がんとの関連 | 多目的コホート研究(JPHC Study) | 国立がん研究センター がん予防・検診研究センター.

国立がん研究センターの発表です。

魚介類由来n-3 PUFA、DHAそれぞれ摂取量最小グループに比べて最大グループで約30%統計学的有意に膵がん罹患リスクの低下を認めました。

膵癌になってしまった人にも効果があるのだろうか?サプリメントではなく、「魚介類由来」という点が大事。
できればEPSの多く含まれる青い魚をたくさん食べたいが、でも魚は肉よりも高いよね。エンゲル係数との闘い。


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